5 рекомендуемых биодобавок при эндометриозе

5  рекомендуемых биодобавок при эндометриозе

Чтобы эффективно контролировать проявления эндометриоза, необходимо учитывать все патогенетические факторы этого заболевания, которыми могут явля

5 продуктов, от которых лучше отказаться при эндометриозе

5 продуктов, от которых лучше отказаться при эндометриозе

Ключ для контроля проявления симптомов эндометриоза с помощью диеты лежит в понимании роли эстрогенов и простагландинов в теле. Наш организм про

Эндометриоз: когда врачи не могут тебе помочь – ты можешь помочь себе сама

Эндометриоз: когда врачи не могут тебе помочь – ты можешь помочь себе сама

Справиться с этим недугом непросто, особенно если не учитывать при лечении все механизмы, которые вовлечены в патогенез. Поэтому сегодня я хочу вам показать разницу в терапевтических подходах традиционной и интегральной медиц

Пременопауза: приливы жара (hot flashes) и как от них избавиться

Пременопауза: приливы жара (hot flashes) и как от них избавиться

Сегодня мы поговорим об еще одном компоненте пременопаузы и менопаузы – приливах жара и о том, как можно себе помочь избавиться от этого некомфортного состояния. Приливы жара (hot flashes) — хорошо известный симптом менопаузы, но многие женщины испытывают его и в течение пременопаузы: то вы кутаетесь в одеяла, то бежите … Подробнее …

Секрет, который скрывают наши мышцы: биомаркеры старения и как продлить молодость

Секрет, который скрывают наши мышцы: биомаркеры старения и как продлить молодость

В этой статье мы поговорим о наших мышцах и о том, какую важную роль они играют в процессе поддержания гормонального здоровья. Надеюсь, что после

Синдром «текущей кишки» – одна из причин гормонального дисбаланса

Синдром «текущей кишки» – одна из причин гормонального дисбаланса

Сегодня речь пойдет о тонком кишечнике и том, как состояние и работа кишечника влияют на наш гормональный баланс. Синдром «текущей кишки» или син

Позволь себе удовольствие

Позволь себе удовольствие

Вы не заметили, что с возрастом все труднее и труднее удается удерживаться на волне позитива, хорошего настроения и иметь стойкую мотивации к действию. Гормональные изменения, хронический