Зеленый коктейль с фигой и черносливом
Благодаря изобилию балластных веществ, чернослив просто необходим для регулярной работы желудочно-кишечного тракта. В черносливе очень много витаминов и железа, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии (особенно железодефицитной). Инжир содержит много клетчатки и предотвращает трансформацию сахара в жир. Это особенно полезно лицам, следящим за своим весом. Инжир поднимет настроение, … Подробнее …