Ваша подписка не сохранена. Попытайтесь еще раз.
Ваша подписка успешна.

Желаете получать рассылку по теме гормонального здоровья женщины?

Какой у вас уровень стресса?

Какой у вас уровень стресса?

Современная жизнь предоставляет нам огромное количество возможностей, но при этом она может быть источником стресса и дисбаланса.  Мы приглашаем вас пройти этот тест, чтобы лучше понять, насколько ваша жизнь сбалансирована и как вы управляете стрессом.

1 / 10

Как часто вы ощущаете чрезмерное напряжение или стресс в повседневной жизни?

2 / 10

Как вы оцениваете свою способность эффективно управлять своим временем?

3 / 10

Как вы справляетесь с эмоциональным стрессом и негативными эмоциями?

4 / 10

Как вы оцениваете свои отношения с близкими и возможность проводить время с семьей и друзьями?

5 / 10

Как вы определяете уровень удовлетворенности своей жизнью в целом?

6 / 10

Как часто вы практикуете методы релаксации и медитации для снижения стресса?

7 / 10

Какой уровень вашей физической активности?

8 / 10

Как вы оцениваете свою способность выражать свои эмоции и общаться с окружающими?

9 / 10

Как вы оцениваете свой сон и его качество?

10 / 10

Как вы оцениваете уровень заботы о себе?

Оставьте комментарий