Этот эликсир помогает детоксикации организма, что, в свою очередь, улучшает работу гормонов. Магний успокаивает симпатическую нервную систему и активизирует расслабляющий эффект парасимпатической нервной системы.
Ингредиенты
- 1 литр кипяченой воды
- 2 ст. ложки яблочного уксуса (with mother)
- 2 ст. ложки сока лимона
- 1 ст. ложка порошка цитрат магния (купить в аптеке)
- Стивия по вкусу
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты, можно добавить льда. Пить 1- 2 чашке в день.
Здравствуйте! Спасибо вам за рецепт! Столкнулась с такой проблемой — в аптеках в лучшем случае можно найти магния сульфат в порошке, но при упоминании цитрата магния у большинства фармацевтов глаза на лоб лезут. Можно ли заменить магнием с Айхерб в капсулах? Естественно, вскрывая эти капсулы и высыпая содержимое в напиток. И как долго можно принимать этот чудо-коктейль?
Благодарю вас за внимание и за вашу работу.