Ваша подписка не сохранена. Попытайтесь еще раз.
Ваша подписка успешна.

Желаете получать рассылку по теме гормонального здоровья женщины?

Миома матки: Интегральные подходы к лечению

По статистике, около 70-80% женщин сталкиваются с миомой в какой-то момент своей жизни, причем около 25% женщин испытывают клинически значимые симптомы, требующие лечения. Миома матки – это доброкачественное новообразование, которое развивается из мышечной ткани матки. Симптомы миомы могут варьироваться от бессимптомного течения до значительных нарушений в менструальном цикле и болей. … Подробнее …

Гипотиреоз и Анемия

Низкий уровень гормонов щитовидной железы при гипотиреозе подавляет активность костного мозга, что снижает производство красных кровяных клеток и вызывает анемию. Исследования показывают, что анемия диагностируется у 60% людей с гипотиреозом. Термины «дефицит железа», «анемия» и «железодефицитная анемия» часто используются как синонимы, но это не совсем так: Анемия связана с низким … Подробнее …

3 возраста женщины – 3 стратегии для гармонии и здоровья

Жизнь женщины напоминает карту, проложенную гормональными перепадами, где каждая фаза похожа на новый поворот на дороге. Давайте внимательно рассмотрим каждый из периодов, подобно тому, как навигационное устройство GPS помогает нам разбираться в сложных маршрутах, указывая на ключевые точки и направления. Когда нам немного за 20 и жизнь бурлит, самое важное … Подробнее …

Почему важно стремиться к высокому уровню Энергии

С каждым годом нашей жизни — наше тело претерпевает изменения, и одним из ярких аспектов этого естественного процесса является изменение уровня энергии. Энергия, так же как сокровище, ценится тем больше, чем меньше ее становится. Энергия как ключевой ингредиент полноценной жизни. Стремление к высокому уровню энергии является ключевым аспектом заботы о … Подробнее …

Стресс и Еда: Как Пищевая Чувствительность Влияет на Ваш Организм

Стресс и питание — два фактора, которые могут оказать глубокое воздействие на наше здоровье. Но знаете ли вы, что между ними существует тесная связь? Особенно интересным фактом является влияние пищевой чувствительности на уровень стресса и иммунные реакции организма. Пищевая Чувствительность и Воспалительная Реакция Пищевая чувствительность — это состояние, при котором … Подробнее …

Смена сезонов — время поддержать работу клеток иммунной системы

Иммунная система состоит из множества различных клеток, которые реагируют на многообразие микробов вокруг нас различными способами; поэтому повышение уровня иммунитета является особенно сложной задачей. Какие клетки и в каком количестве следует увеличивать? Учётные до сих пор продолжают  об этом спорить. В настоящее время известно только то, что организм постоянно производит … Подробнее …

Рефлексия и развитие: наше волшебное тело и загадочный мир гормонов

30 лет практики в медицине привели меня к печальному выводу, что большинство людей не осознает, как работает их тело и, что многие проблемы со здоровьем можно легко предотвратить. Речь идет не о каких-то специальных знаниях, а о элементарных вещах. Люди отлично разбираются как работает блендер, кофе машина или пылесос, знают, … Подробнее …

Биохакинг для гормонов

Биохакинг (Biohacking) – новое модное слово, обозначает систему контроля за здоровьем, которая основывается на определении наших жизненных показателей. Цель биохакинга – это улучшение качества жизни и ее продолжительности c использованием всех ресурсов организма: генетических, биохимических, физиологических, эмоциональных, энергетических и духовных. Биохакинг  является важной составляющей другого популярного сегодня направления —  антивозрастной … Подробнее …