5 продуктов, от которых лучше отказаться при эндометриозе

5 продуктов, от которых лучше отказаться при эндометриозе

Ключ для контроля проявления симптомов эндометриоза с помощью диеты лежит в понимании роли эстрогенов и простагландинов в теле. Наш организм про

Эндометриоз: когда врачи не могут тебе помочь – ты можешь помочь себе сама

Эндометриоз: когда врачи не могут тебе помочь – ты можешь помочь себе сама

Справиться с этим недугом непросто, особенно если не учитывать при лечении все механизмы, которые вовлечены в патогенез. Поэтому сегодня я хочу вам показать разницу в терапевтических подходах традиционной и интегральной медиц

Пременопауза: приливы жара (hot flashes) и как от них избавиться

Пременопауза: приливы жара (hot flashes) и как от них избавиться

Сегодня мы поговорим об еще одном компоненте пременопаузы и менопаузы – приливах жара и о том, как можно себе помочь избавиться от этого некомфортного состояния. Приливы жара (hot flashes) — хорошо известный симптом менопаузы, но многие женщины испытывают его и в течение пременопаузы: то вы кутаетесь в одеяла, то бежите … Подробнее …

Синдром «текущей кишки» – одна из причин гормонального дисбаланса

Синдром «текущей кишки» – одна из причин гормонального дисбаланса

Сегодня речь пойдет о тонком кишечнике и том, как состояние и работа кишечника влияют на наш гормональный баланс. Синдром «текущей кишки» или син

Позволь себе удовольствие

Позволь себе удовольствие

Вы не заметили, что с возрастом все труднее и труднее удается удерживаться на волне позитива, хорошего настроения и иметь стойкую мотивации к действию. Гормональные изменения, хронический

Регулярная работа кишечника – залог гормонального здоровья

Регулярная работа кишечника – залог гормонального здоровья

Регулярное опорожнение кишечника говорит не только о его здоровой функции, но и о полноценной работе ваших гормонов. Клинически запор определяет

Выглядите старше своих лет? Проверьте уровень ГОРМОНА РОСТА.

Выглядите старше своих лет? Проверьте  уровень ГОРМОНА РОСТА.

Гормон роста – это единственный гормон, от которого зависит не только то, как вы себя чувствуете, но и то, как молодо вы выглядите. Этот гормон (

Как сохранить здоровье молочных желез.

Как сохранить здоровье молочных желез.

Один из самых важных компонентов в лечении заболеваний молочной железы – это профилактика доминирования эстрогена. Основная роль эстрогена – это стимуляция клеток к росту, поэтому неконтролируемый избык