Эфирные масла для ваших гормонов

oilsСегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как нормализовать гормональный фон с помощью эфирных масел. Зная лечебные свойства масел, можно легко сбалансировать выработку гормонов, таких как кортизол, прогестерон, эстроген, а также улучшить работу щитовидной железы и простимулировать выработку тестостерона.

Чем больше я изучаю свойства эфирных масел, тем больше я восхищаюсь простоте и эффективности их действия на наш организм. Только вдумайтесь: в одной капле эфирного масла содержится около 40 миллионов триллионов ( это число с 19 нулями) молекул, то есть примерно 40 тысяч молекул масла на каждую из 100 триллионов клеток человеческого тела! Молекулы эфирных масел очень маленькие, они могут свободно проникать через кожу и легкие в организм человека и беспрепятственно попадать в любую точку тела, которая может быть недоступна для медикаментов. Кроме этого, они имеют свойство очищать рецепторную поверхность клетки, улучшая коммуникацию между клетками и, как следствие, функциональное состояние ткани и органа. Эфирные масла способны корригировать ошибки деления ДНК клетки и улучшать качество новых клеток.

Использовать эфирные масла можно разными способами: вдыхать, наносить наружно, употреблять внутрь, добавлять в ванну. Они практически не имеют противопоказаний к применению, за исключением индивидуальной непереносимости.

Итак, для балансирования работы гормонов можно применять следующие эфирные масла: шалфея мускатного, тимьяна, сандала, розы, лаванды, ладана и примулы вечерней. Согласитесь, что лучше использовать силу природы для баланса гормонов, чем заместительную гормонотерапию. Синтетическая гормонотерапия, к сожалению, вызывает массу побочных эффектов, затрудняет работу печени и почек, маскирует симптомы и вызывает зависимость.

1.Масло шалфея мускатного (Clary Sage oil).  Исследования, проведенные американскими учёными, показывают, что при вдыхании паров масла шалфея мускатного уровень кортизола (гормона стресса) снижается на 30%. Регулярное применение шалфея мускатного среди женщин 40- 55 лет подтверждает его стойкий антидепрессивный эффект. Это масло помогает эффективно балансировать уровень эстрогена, что имеет первостатейное значение для гормонального баланса, поскольку многие проблемы с гормонами обусловлены доминированием эстрогена. К таким проблемам относятся : бесплодие, предменструальный синдром, синдром поликистозных яичников, эстрогено-зависимый рак молочной железы. Кроме этого, масло шалфея мускатного улучшает работу щитовидной железы.

2. Масло Тимьяна (Thyme oil). Исследования подтвердили благотворный эффект масла тимьяна на гормон прогестерон. Это масло стимулирует выработку прогестерона как у женщин, так и у мужчин. Как известно, низкий уровень прогестерона является причиной бесплодия, депрессии, предменструального синдрома, синдрома поликистозных яичников и многих других гормональных нарушений.

3.Масло Сандала (Sandalwood Oil). Масло сандала эффективно балансирует уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Масло сандала издавна используется парфюмерами мира для изготовления мужских ароматов, поскольку это натуральный афродизиак, то есть вещество, стимулирующее половое влечение. В женском организме, пониженный уровень тестостерона вызывает многие гормональные проблемы: от нарушений менструального цикла, усталости, бесплодия и бессонницы до остеопороза. Масло сандала – это прекрасное натуральное средство не только для стимуляции либидо, но и хорошего настроения и бодрости.

4.Масло Розы (Rose Essential Oil). Масло Розы также используется как натуральный афродизиак. Исследования показывают, что масло розы стимулирует синтез серотонина и других нейротрансмитеров мозга, которые улучшают настроение. Зная эти качества масла розы, парфюмеры мира широко используют его в составление различных парфюмов.

5.Масло Лаванды (Lavender Oil).  Масло лаванды обладает успокаивающим эффектом за счет снижения уровня кортизола. Это, в свою очередь, дает возможность другим гормонам начать эффективно выполнять свою работу. Лаванда насыщена антиоксидантами и помогает бороться с окислительным стрессом, снижает артериальное давление и стабилизирует уровень сахара крови.

6.Масло Ладана (Frankincense Oil). Аппликации 1-2 капель масла на кожу лица уменьшают морщины, увеличивают тургор кожи, замедляет процессы старения. Кроме этого, масло ладана одно из лучших средств для нормализации функции щитовидной железы и стабилизации настроения. Оно снижает уровень кортизола и уменьшает активность аутоиммунных процессов в организме. Масло ладана обладает мощным терапевтическим действием. Именно масло ладана, как упомянуто в Библии, было преподнесено Иисусу при рождении. С древних времен, масло ладана оценивалось дороже золота за счет его способности вылечивать любую болезнь. По данным исследований, опубликованных в американском журнале Онкологии (Journal of Oncology), способность масла ладана убивать раковые клетки и уменьшать патологические новообразования намного выше, чем химиотерапия. Оно эффективно справляется с любым воспалением и стимулирует работу иммунной системы.

7.Масло Примулы вечерней (Evening Primrose Oil). Масло примулы вечерней богато полиненасыщенной жирной кислотой Омега-6, которая необходимо для синтеза простагландина Е. Простагландины – это не гормоны, а своеобразные агенты для передачи информации между клетками тела, которые помогают регулировать работу гормонов и рост клеток. Без достаточного количества простагландинов организм более склонен к развитию тромбов в сосудах, повышенному давлению, раздражению пищеварительного тракта, угнетению работы иммунной функции, неконтролируемому росту клеток и избыточному весу. Одно из самых распространенных применений масла Примулы – это коррекция предменструального синдрома, который проявляется болезненностью в груди, задержкой жидкости в организме, резкими переменами настроения, головными болями, проблемами с кожей. 

Эфирные масла лучше всего использовать наружно в чистом виде или в сочетании с другими маслами, используя за основу, например, масло кокоса.

Предлагаю рецепт мусса для тела, который вы можете приготовить в домашних условиях за несколько минут. Растительные масла, которые входят в его состав, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, обладают противовоспалительными, смягчающими и питательными свойствами. Этот рецепт я использую уже несколько лет и очень довольна результатами: бархатная кожа, приятный аромат тела, хорошее самочувствие и бодрое настроение. 

Воздушный мусс для тела “Гормональный рай”

  • 1 чашка кокосового масла
  • 1 ст. ложки подсолнечного масла
  • 2 ст. ложки геля алое
  • 2ст. ложки оливкового масла
  • 25 капель эфирного масла на выбор (например, масло шалфея мускатного и тимьяна)

Смешайте все ингредиенты в большой миске и взбейте ручным миксером в течении 5-10 минут. Храните в закрытом контейнере при комнатной температуре. Наносите на все тело массажными движениями после душа утром и/или вечером. А массаж тела сухой щеткой перед душем поможет улучшить эффект мусса.

7 комментариев к “Эфирные масла для ваших гормонов

  1. Ксения, тысяча благодарностей! Информация, полученная из Ваших статей, мне была просто необходима… Я, наконец, нашла всё то, что давно искала.

Оставить комментарий