Рецепты

Каждый прием пищи – это ваш осознанный выбор здоровья, эндокринного баланса и стабильного уровня сахара в крови.

Сладкий сок из свеклы

сок из свеклы

Это не только полезный, но и очень вкусный сок. Высокое содержание фолиевой кислоты и селена помогает печени избавляться от токсинов, а также  делает вашу кожу, ногти и волосы здоровыми и красивыми. Время приготовления: 2 минуты Порции: 1-2 Ингредиенты: 1 свекла среднего размера 1 зеленое яблоко 2-3 стебля черешкового сельдерея Метод приготовления: … Подробнее …

10 продуктов для очищения организма

овощи для очищения организма

Эти продукты вы легко найдете в любом супермаркете. Включая блюда из них в свой рацион, вы автоматически будете стимулировать натуральную очистительную функцию вашего организма, тем самым, поддерживать гормональный баланс. 1. Свекла Этот уникальный овощ является прекрасным источником витаминов группы В (В3 и В6), витамина С, бета — каротина, магния, кальция, … Подробнее …