Как стресс влияет на ваши гормоны

Как стресс влияет на ваши гормоны

К сожалению, современная жизнь переполнена всякого рода стрессовыми ситуациями, и наша задача научиться контролировать стресс, а не позволять стрессу быть хозяином нашей жизни, лишая нас сна и аппетита, нарушая гормональный б

Десерты без чувства вины и последствий.

Десерты без чувства вины и последствий.

Специально для женщин, заботящихся о своем гормональном балансе, который, как известно, является залогом успеха в поддержании постоянного веса и сохранении молодости, предлагаю несколько вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов десертов. Открою маленький секрет… я большая сладкоежка, но несколько лет назад я решила отказаться от рафинированного сахара и муки, содержащей … Подробнее …

Наш менструальный цикл — наш помощник. Живем по менструальному циклу.

Наш менструальный цикл — наш помощник. Живем по менструальному циклу.

Вы, наверное, замечали, что в разные дни вашего менструального цикла вы чувствуете себя по- разному и поэтому мир вокруг нас тоже воспри..

3 признака быстрого старения и как диета может замедлить этот процесс.

3 признака быстрого старения и как диета может замедлить этот процесс.

..замедлить процесс и еще долго наслаждаться своим сексуальным телом, прекрасной кожей, энергией и даже задуматься о пополнении семейства. А поможет вам в этом (как ни странно это звучит!) здоровая диета

Как сохранить молодость: откройте для себя секрет теломер

Как сохранить молодость: откройте для себя секрет теломер

Процесс укорачивания теломер негативно влияет на нормальное деление и восстановление клетки и, как следствие, вызывает плохую работу органов и преждевременное старение орг

Как избавиться от кандидоза и восстановить гормональный баланс с помощью диеты

Как избавиться от кандидоза и восстановить гормональный баланс с помощью диеты

Основным немедикаментозным способом борьбы с кандидозом и восстановления гормонального баланса является диета.

Диета состоит из двух важных эта

Доминирование эстрогена и кандидоз – две проблемы, одно решение

Доминирование эстрогена и кандидоз – две проблемы, одно решение

Избыточное количество грибка кандиды нарушает процесс выведения эстрогена из организма и приводит к накоплению его в большом количестве в крови.

Алкоголь и гормоны: как минимизировать негативное влияние алкоголя на гормоны

Алкоголь и  гормоны: как минимизировать негативное влияние алкоголя на гормоны

Если вы испытывайте какие — либо симптомы доминирования эстрогена, то регулярное употребление алкоголя будет усугублять проявление этих симптом