Наш менструальный цикл — наш помощник. Живем по менструальному циклу.
Вы, наверное, замечали, что в разные дни вашего менструального цикла вы чувствуете себя по — разному и поэтому мир вокруг нас воспринимается тоже по- разному. Причина этого явления – постоянно меняющееся соотношение гормонов: эстрогена, прогестерона, тестостерона. Наша задача — не бороться с изменениями настроения, работоспособности и уровня энергии , а научиться … Подробнее …