Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как нормализовать гормональный фон с помощью эфирных масел. Зная лечебные свойства масел, можно легко сбалансировать выработку гормонов, таких как кортизол, прогестерон, эстроген, а также улучшить работу щитовидной железы и простимулировать выработку тестостерона. Чем больше я изучаю свойства эфирных масел, тем больше … Подробнее …
Стресс — это важный элемент нашей жизни. Здоровая доза стресса помогает нам просыпаться по утрам, избегать опасных ситуаций, быть эффективными на работе, ставить и достигать цели. Поэтому небольшие дозы стресса в каждодневной жизни просто необходимы. К сожалению, современная жизнь переполнена всякого рода стрессовыми ситуациями, и наша задача научиться контролировать стресс, … Подробнее …
Специально для женщин, заботящихся о своем гормональном балансе, который, как известно, является залогом успеха в поддержании постоянного веса и сохранении молодости, предлагаю несколько вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов десертов. Открою маленький секрет… я большая сладкоежка, но несколько лет назад я решила отказаться от рафинированного сахара и муки, содержащей … Подробнее …
Вы, наверное, замечали, что в разные дни вашего менструального цикла вы чувствуете себя по — разному и поэтому мир вокруг нас воспринимается тоже по- разному. Причина этого явления – постоянно меняющееся соотношение гормонов: эстрогена, прогестерона, тестостерона. Наша задача — не бороться с изменениями настроения, работоспособности и уровня энергии , а научиться … Подробнее …
Процесс старения или физиологического увядания, как известно, необратим и, к сожалению, для большинства женщин является достаточно болезненным. Современное общество, средства массовой информации, шоу бизнес, обложки глянцевых журналов ежедневно вселяют в женское сознание идею о том, что, перешагнув 25 -30 летний рубеж, женщина начинает стремительно терять свою сексуальность, привлекательность и силу. … Подробнее …
Теломеры – это концевые участки хромосом, как бы маленькие «наконечники» на ДНК, которые отвечают за нормальное функционирование клетки и укорачиваются с каждым ее делением. Длина этих концевых участков ДНК является одним из факторов старения и непосредственно связана с биологическим возрастом человека. Биологический возраст характеризует степень износа органов и систем человека … Подробнее …
Знаете ли вы, что кроме многих других положительных эффектов, медитация повышает половое влечение и наслаждение близостью? И вот почему: 1) Медитация значительно улучшает общее самочувствие. Последние исследования, проведенные Кандис Перт, нейрофизиологом и фармакологом из Университета Джорджтауна, показали значительное повышение уровня эндорфинов (химические вещества, отвечающие за хорошее настроение) в крови после (всего … Подробнее …
Усиленное размножение грибка Candida может привести к различным последствиям, в том числе гормональным нарушениям в вашем организме. Такие проблемы, как: менопауза, предменструальный синдром, доминирование эстрогена, пониженное либидо, головные боли, перемены настроения, лишние килограммы- все это может быть доказательством того, что количество этого коварного грибка в вашем организме вышло из-под контроля. … Подробнее …
Дрожжеподобный грибок рода Candida входит в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки всех здоровых людей. Полноценно работающая иммунная система и полезные бактерии в организме человека контролируют рост грибка кандиды. Однако, при определенных условиях, грибок начинает интенсивно размножаться и его количество в организме выходит из-под контроля, причиняя немало проблем … Подробнее …
Ксеноэстрогены – это химические вещества, которые, попадая в наш организм , начинают вести себя как гормон эстроген, таковым не являясь. Приставка «ксено» означает чужеродный. Они , как незваные гости на вечеринке, вносят диссонанс в уже налаженную систему, в нашем случае — приводят в дисбаланс гормональную систему. Ксеноэстрогены не только накапливаются … Подробнее …
